Posts

ইয়োগা, আকুপ্রেশার থেরাপি, প্রানায়ম (শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম), হিজামা (কাপিং থেরাপি)।

Image
ব্যথা - যন্ত্রণাঘটিত অসুখ উপশম করার প্রমাণও পাওয়া গেছে এই রিসার্চেই। সংক্ষেপে বলতে গেলে নিচের অসুখগুলোতেও কাপিং - এর কার্যকারিতা পাওয়া গেছে : • lumbar discherniation, • cervical spondylosis, • brachialgia paraesthetica noc turna, • persistent non-specific low back pain, • fibrositis, • fibromyalgia, • chronic non-specific neck pain, • chronic knee osteoarthritis, • pain of dysmenorrhea, • pain of acute gouty arthritis, • neurological conditions as headache and migraine, • acute trigeminal neuralgia.....      ইত্যাদি !   হিজামা ( কাপিং থেরাপি ) সুস্থ দেহ - মনের জন্যে কত কিছুই না করি আমরা। পেশিবহুল দেহের জন্যে ব্যায়াম করি। স্টেমিনা বৃদ্ধির জন্যে দৌড় - সাঁতার ইত্যাদি নিয়মিত করেন অনেকে। ব্যায়ামাগারে ব্যায়াম , নাচের ক্লাস ইত্যাদি নিয়ে দারুণ ব্যস্ত এমনই এক নারী অ্যালিসন ফেলার। কয়েক বছর আগে হঠাৎ করেই একদিন ইয়োগা এর একটি ক্লাস করলেন। বাড়িতে প্রথম ইয়োগা করার পরই তার জীবনটা বদলে গেলো। এখন তার...